腰痛改善!タイトハム10秒ストレッチは危険です
たけしの健康エンターテイメント!みんなの家庭の医学
で本日放送の
腰痛改善方法について私なりの見解を。
まず結論として、番組内で紹介していた
『劇的腰痛改善!タイトハム10秒 ...
梅雨に多いギックリ腰、寝違え、頭痛
うっとおしい梅雨の季節です。
毎年この季節になると、ギックリ腰や寝違えによる首の痛み、頭痛を訴えて来院される方が増えます。
天気が悪いと体調が悪くなるというのはよく言われますが、雨続きで気分が滅入ってしまうから ...
授乳時の姿勢
授乳時の姿勢が体のバランスをくずす?
育児中のママさんの体ににとって、最も負担がかかるのは授乳、つまりおっぱいをあげることではないでしょうか?
授乳自体はかわいい赤ちゃんに栄養を与えるだけでなく、ママと赤ちゃんの最高のコミュ ...
子供の整体も行っています
ひぐち整体院では子供さんの整体も行っています。
姿勢が悪い、歩き方がおかしいなど子供さんの体でで気になることがあればまずご相談ください。
過去、バレイや体操など運動するうえで柔軟性をあげたい、机に向かって勉強す ...
軽い椎間板ヘルニアの疑い
『椎間板ヘルニア』は背骨の骨と骨の間にあってクッションの役割をする『椎間板』
が押しつぶされて中身が飛び出した状態です。
骨と骨の間が狭くなっていたらヘルニアの可能性はあっても断定はできません。
椎 ...