肩こりが慢性化する原因は

・手を体の前方で使うことで肩が前に出る

→肩を前に引き寄せる胸の筋肉が縮み背中が丸まる

→肩、肩甲骨周りの筋肉が前に引っ張られる

以上のような状態で何もしなくて ...

たけしの健康エンターテイメント！みんなの家庭の医学
で本日放送の
腰痛改善方法について私なりの見解を。

 

まず結論として、番組内で紹介していた

『劇的腰痛改善！タイトハム10秒 ...

うっとおしい梅雨の季節です。

毎年この季節になると、ギックリ腰や寝違えによる首の痛み、頭痛を訴えて来院される方が増えます。

天気が悪いと体調が悪くなるというのはよく言われますが、雨続きで気分が滅入ってしまうから ...

授乳時の姿勢が体のバランスをくずす？

育児中のママさんの体ににとって、最も負担がかかるのは授乳、つまりおっぱいをあげることではないでしょうか？

授乳自体はかわいい赤ちゃんに栄養を与えるだけでなく、ママと赤ちゃんの最高のコミュ ...

ひぐち整体院では子供さんの整体も行っています。

姿勢が悪い、歩き方がおかしいなど子供さんの体でで気になることがあればまずご相談ください。

過去、バレイや体操など運動するうえで柔軟性をあげたい、机に向かって勉強す ...