潮干狩りでの腰痛にご注意 (予防法)

毎年GW前後の時期になると、潮干狩りに行って腰痛になる人がおられます。
貝探しに夢中で長時間しゃがんでいると、腰が極度に屈曲した状態が続き、背骨の間にある椎間板に大きな力が長時間かかるために、椎間板が耐え切れなくなって変形 ...
1月11日(祝)は休まず営業します。

肩こり、腰痛改善、骨盤矯正の長岡京ひぐち整体院です。
新年あけましておめでとうございます。
今年も皆様の健康維持のお手伝いを精一杯させていただきます。
2016年始は 1/4(月)から営業しておりま ...
年末は30日まで、年始は4日からです

肩こり、腰痛改善、骨盤矯正の長岡京ひぐち整体院です。
2015年も残りわずか、もうすぐクリスマスですね。
年末年始の営業についてお知らせします。
2015年末は 12/30 ...
頭痛、めまいを解消する頭蓋骨矯正とは

頭蓋骨の構造
頭蓋骨は一つの塊ではなく23個の骨が組み合わさってできています。
骨のつなぎ目は縫合といい、ギザギザした骨同士がかみ合っているような状態ですが、ほんの少しの隙間があり、動くことができます。
頭蓋骨矯正とは ...身体のゆがみの原因となる座り方(イスに座る時)

肩こり、腰痛改善、骨盤矯正の長岡京ひぐち整体院です。
悪い座り方によって体がゆがむ肩こりや腰痛の原因となる体のゆがみは、動いている時よりも動いていないときの姿勢、つまり座り方が大きく影響します。ではからだがゆがんでしまうよ ...