腰痛
腰痛 ギックリ腰
腰は上半身を常に支えていますので、常に大きな力がかかっています。
不良姿勢によりバランスが悪くなるとその負担は何倍にも増え、筋肉は固く縮み、背骨は動きが悪い状態で固まってしまいます。
人間は特に前に曲げる動作が多いので、逆に反らす動きが悪くなり、腰の筋肉は常に前に倒れていく身体を後ろに引っ張って支えているのです。
腰痛には様々な状態がありますが、代表的なものを記します。
椎間板の変形（ヘルニア）
椎間板が変形して中身が飛び出した状態です。
ギックリ腰は軽度の椎間板の変形であることがほとんどです。
特に椎間板の変形、ヘルニアにより臀部や足にシビレ、痛みがある場合はマッケンジー法を応用した施術により高い効果を上げています。
筋筋膜性の腰痛
不良姿勢や極端な酷使により筋肉が硬く緊張し痛みが出ている状態です。
背中が丸まって体をまっすぐにしずらくなっていると、体をまっすぐに維持するために、腰や背中の筋肉が常に頑張っていないといけない状態になっています。
筋肉をほぐすだけでなく、背骨の矯正により筋肉に負担のかからないバランスに改善します。
腰椎の椎間関節の炎症
背骨の反りすぎなどにより関節部に無理な力が加わって炎症を起こしている状態です。
脊柱管の狭窄
背骨の中には神経の束である脊髄が通っています。背骨のバランスが崩れることにより脊髄の通り道が狭まって、脊髄を圧迫している状態です。
腰痛の改善
当院では、緊張した筋肉をゆるめ、骨格の調整によって動き、バランスを良くすることにより症状を改善させます。
いずれの場合も姿勢不良により腰に負担がかかった結果ですので 姿勢改善、ストレッチののアドバイスをいたします。
体に関することならどんな症状もご相談ください。