ひぐち整体院|長岡京市|骨盤矯正・腰痛・肩こりをカイロプラクティックにより根本改善

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肩こり(首こり)

肩こり(首こり)

anime_katakori肩こり(首こり)は長時間の不良姿勢により首、肩の筋肉の緊張が慢性化した状態です。
背中を丸めた悪い姿勢でいると、重い頭が体より前に出るため首、肩の筋肉に負担がかかり、疲労して固く縮んでしまいます。
不良姿勢が長時間になると、頚椎、胸椎(背骨の一部)などの可動性が減少し背骨の動きが丸まったまま固まってしまい、正しい姿勢に出来なくなります。
姿勢が崩れると何もしていなくても頭や腕の重みが首肩の筋肉にかかり、疲労して固くこってしまうのです。


肩こり(首こり)の改善

当院では硬くなった筋肉をほぐし療法、トリガーポイント療法などにより弛緩させた後、可動性の減少した関節をカイロプラクテイック手技による矯正で動きを回復させ、バランスをよくすることによりコリ、痛みの出にくい体に改善します。
又、根本原因である不良姿勢を改善するために姿勢の指導、ストレッチの指導なども行います。

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